Matcha + Concentré gingembre-cardamome + MCT C8/C10 = Concentration sur glace
4 g MCT / VERRE
Rendement
Temps
Service
À préparer en amont
Concentré gingembre-cardamome, version sans sucre. De quoi tenir plusieurs verres.
Préparation
Ingrédients
Sans sucre, le concentré se garde environ 1 semaine au frigo dans un bocal fermé, contre deux semaines pour une version sucrée. Le gingembre est volontairement plus présent pour compenser la rondeur que le sucre apportait.
Ingrédients (par verre)
Préparation
Synergie Matcha + MCT
L'énergie verte du matcha rencontre le carburant cérébral des bons gras.
Le matcha apporte une énergie nette et progressive grâce à sa caféine naturellement associée à la L-théanine, qui aide à garder une concentration plus calme et plus stable. La poudre MCT, elle, vient soutenir l'idée d'un carburant rapide et efficace : des bons gras facilement mobilisables par l'organisme, parfaits pour accompagner un rituel du matin ou un coup de boost sans sucre. Ensemble, ils créent une boisson fraîche, fonctionnelle et cérébrale : le matcha allume l'attention, la poudre MCT nourrit l'énergie.
Cortex
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