Et si prendre soin de son cerveau devenait aussi naturel que se brosser les dents ?Dans ce premier épisode de Glow du Cortex, Marine Vignes partage sa vision très concrète de l’énergie au quotidien : fatigue, équilibre, petits rituels, et surtout… ce qui fonctionne vraiment?Pas de discours parfait, pas de routine irréaliste.Juste une manière simple, vivante et incarnée de soutenir son cerveau sans pression.Un épisode qui rappelle une chose essentielle : l’énergie mentale ne tombe pas du ciel, elle se cultive.
Cortex
9 juillet 2026
Glow du Cortex #5 – Dr Pierre Maldiney (épisode 2)
Dans ce deuxième épisode avec Pierre Maldiney, on plonge dans un sujet encore trop sous-estimé : l’apnée du sommeil.
30 juin 2026
Glow du Cortex #5 – Dr Pierre Maldiney
Il y a des gens qu'on écoute parce qu'ils savent vraiment de quoi ils parlent. Le Dr Pierre Maldiney en fait partie.
18 juin 2026
Glow du Cortex #4 – Amandine Fornot
On a invité Amandine Fornot, fondatrice du 48 Collagen Café, pour parler de ce qu'on avale vraiment quand on dit vouloir "prendre soin de…


