Dans ce deuxième épisode avec Pierre Maldiney, on plonge dans un sujet encore trop sous-estimé : l’apnée du sommeil.Pourquoi dort-on mal ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? En quoi les troubles respiratoires nocturnes peuvent-ils impacter l’énergie, la concentration, l’humeur, le métabolisme… et même le cerveau ?Pierre nous aide à comprendre ce qui se joue pendant la nuit, pourquoi l’apnée du sommeil est souvent invisible, et surtout pourquoi il est essentiel de la dépister.Un épisode pour mieux dormir, mieux respirer, et mieux prendre soin de son cerveau.
Cortex
26 septembre 2026
Glow du Cortex #6 – The Frenchy Glow, la naturopathe que les marques s’arrachent
Une voix reconnaissable, un ton bien à elle et des marques qui lui font confiance : Éliane Tordjmann.
30 juin 2026
Glow du Cortex #5 – Dr Pierre Maldiney
Il y a des gens qu'on écoute parce qu'ils savent vraiment de quoi ils parlent. Le Dr Pierre Maldiney en fait partie.
18 juin 2026
Glow du Cortex #4 – Amandine Fornot
On a invité Amandine Fornot, fondatrice du 48 Collagen Café, pour parler de ce qu'on avale vraiment quand on dit vouloir "prendre soin de…



