La rentrée du Cortex, 44 pages de pur glow pour votre cerveau.
Braincare, neurosciences, sommeil, nutrition, routines et bonnes habitudes : ce nouveau Cahier de l’Épicerie Cérébrale explore les leviers du bien-être cérébral, dézingue quelques mythes wellness et vous propose un protocole 6-7 (prononcez six seven)… et pour une fois ça ne sort pas de la bouche de vos ados.
Au programme : le salon The New Well, des interviews de marques qui réinventent le wellness, Florêve, BIEN, Laboté et The Smilist, des décryptages scientifiques, des challenges et des expériences à tester. Le tout avec une règle simple : affûter son libre arbitre pour piloter son bien-être sans risquer le burn out.
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