Dopa boost
Le Glow du cortex
La dopamine augmente la motivation, l’élan, l’engagement. Son cycle dépend de l’éveil, de la lumière, de l’alimentation et de l’énergie disponible.
A retenir
+ Dopamine : neurotransmetteur du désir d’agir.
+ Cycle dopamine : production – libération – récupération → un équilibre fragile.
La motivation est un cycle biochimique, pas un trait de personnalité.
